天猫超市的发货方式主要分为两种：快递配送和自提。
一、快递配送
天猫超市主要合作的快递公司包括顺丰快递、圆通快递、中通快递、申通快递、韵达快递等知名快递公司。用户在下单购买商品后，商家会将商品交给相应的快递公司进行配送。快递公司会根据用户所在地区的不同选择不同的配送方式，一般情况下，可以选择普通快递、特快专递、次日达等不同的服务类型。用户可以在购买商品时选择适合自己的配送方式，根据快递公司的规定，通常情况下快递配送的时间为1-5个工作日，具体时间根据用户所在地区和商品种类而定。
二、自提
除了快递配送，天猫超市还提供自提服务。用户在下单购买商品时可以选择自提站点，在商品到达自提站点后用户可以前往自提站点进行提货。自提站点一般位于用户所在地区的商业区、物流中心等地方，方便用户前往提货。用户在下单时选择自提后，系统会自动生成一个提货码，用户凭借提货码和有效证件前往自提站点进行提货，提货时间一般为1-3个工作日。
总体而言，天猫超市的发货主要以快递配送和自提为主，用户可以根据个人需求和实际情况选择适合自己的配送方式。无论是快递配送还是自提，天猫超市都会尽力保障商品的准时、安全送达，给用户带来便利和满意的购物体验。
