网易邮件号是指在网易邮箱中的唯一标识符，用于识别用户的邮箱账号。用户可以通过邮件号登录邮箱账号并收发邮件。如果您忘记了自己的邮件号，您可以通过以下几种方法来查找：
1. 登录网易邮箱账号：在您注册网易邮箱时，系统会将您的邮件号发送至您注册时所填写的备用邮箱或手机号码。因此，您可以尝试登录您的备用邮箱或手机号码来查找您的邮件号。
2. 通过手机端查找：如果您曾经在手机端登录过网易邮箱，您可以在使用网易邮箱客户端的手机上查找您的邮件号。打开网易邮箱客户端，在设置或个人信息中有可能可以查看到您的邮件号。
3. 通过身份验证找回邮件号：如果您无法找到备用邮箱或手机号码，您可以尝试通过网易邮箱的身份验证系统找回您的邮件号。在网易邮箱登录页面点击“忘记邮件号”或“忘记密码”，然后按照系统提示输入您的手机验证码、身份证信息或其他注册时填写的信息来找回您的邮件号。
4. 通过联系网易客服：如果以上方法都无法找回您的邮件号，您可以尝试联系网易客服咨询并请求帮助。他们可能会要求您提供一些个人信息以核实您的身份，然后帮助您找回您的邮件号。
总之，如果您忘记了自己的网易邮件号，不要着急，可以尝试以上几种方法来找回。同时，建议您在以后的使用中妥善保管好您的邮件号，避免再次遗忘。祝您顺利找回您的邮件号！
