百家号是一个专门为自媒体人提供平台的内容发布平台，很受大家喜爱，每个人都可以通过百家号进行内容创作。所以，百家号的发布频率是自由的，没有固定的规定。
但是，为了提高内容的质量和吸引读者，最好每天或每隔一天发布一篇新的文章是比较合适的。这样可以保持读者的关注度，让他们能够经常看到你的更新内容，增加用户粘性。
当然，并不是频繁发布就一定会带来好的效果。关键在于内容的质量。如果只是为了追求数量而草率了事，质量可能会大打折扣。所以在确定发布频率的同时，更应该重视文章的内容和质量。写文章前最好先调研清楚目标受众的需求和喜好，选择一个热门话题进行分析和解读，让读者能够得到有价值的信息，并且能够引起他们的兴趣。
此外，还要注意文章的排版和编辑。一个漂亮的标题，清晰的段落结构，生动的插图，都可以让文章更加吸引人。定期检查文章的排版和语法错误，修正不足之处，也是提高文章质量的关键。
总之，百家号发布频率的选择应该是根据自己的实际情况来定。重要的是要保证内容的质量，让读者能够得到有益的信息和启发，这样才能提高自己的关注度和粉丝数量。希望以上建议对你有所帮助。
