公众号一旦删除了信息，是不能恢复的。这是因为公众号平台一般不提供删除后的信息恢复功能，所以一旦删除了信息就无法再找回了。因此，在删除信息之前一定要慎重考虑，确保不会删除错了信息。
不过，即使信息被删除了，也还是有一些方法可以尝试来恢复信息，尽管这些方法并不一定能够100%成功。
首先，如果是自己的公众号，可以尝试在删除信息后的第一时间联系公众号平台的客服人员。虽然公众号平台一般不提供信息恢复功能，但在特殊情况下，客服人员有时候可能会帮助恢复信息。不过，这种情况并不是很常见，也不是每个人都能成功。
其次，可以尝试通过一些第三方恢复软件或服务来尝试恢复被删除的信息。这种方式需要技术和金钱投入，也并不一定能够成功，而且有一定的风险。因此，建议在尝试这种方式之前，要慎重考虑和选择合适的第三方恢复软件或服务。
此外，也可以尝试借助一些数据恢复工具来尝试恢复被删除的信息。这种方式也需要技术和金钱投入，而且并不一定能够成功。因此，在尝试这种方式之前，也要慎重考虑和选择合适的数据恢复工具。
最后，也可以尝试寻求一些专业的技术团队或公司来帮助恢复被删除的信息。这种方式需要一定的投入和风险，而且也并不一定能够成功。因此，在选择这种方式之前，一定要慎重考虑和选择合适的专业技术团队或公司。
总的来说，公众号一旦删除了信息，是不能恢复的。虽然有一些方法可以尝试恢复被删除的信息，但并不一定能够成功。因此，在删除信息之前一定要慎重考虑，确保不会删除错了信息。同时，也要及时备份和保护好重要的信息，以防出现意外情况。
