要在网易手机号登录账号上更改头像，您可以按照以下步骤操作：
1. 首先，打开您的手机，进入网易手机应用。如果您还没有安装网易手机应用，请前往应用商店搜索并下载安装。
2. 打开网易手机应用后，您需要登录您的账号。如果您已经登录，请直接跳过此步骤。如果您还没有账号，请点击注册一个新账号。
3. 登录成功后，您将看到首页的个人中心。在个人中心页面，您可以找到一个按钮或标签，通常是一个人像图标，点击进入个人资料设置页面。
4. 在个人资料设置页面中，您可以看到关于个人信息的设置选项，包括头像、昵称、性别等。点击头像设置选项，然后选择更改头像。
5. 点击更改头像后，您可以选择上传照片、拍摄照片或者选择默认头像。如果您想要上传照片，可以选择从相册中选择一张照片，然后裁剪成合适的头像尺寸。
6. 选择完照片后，点击确认或者完成按钮，您的新头像就会成功更改。
7. 建议您选择清晰、美观的照片作为头像，这样可以给别人留下好印象。
8. 最后，确认头像更改成功后，您可以在个人中心页面看到您的新头像，同时也会在其他人看到您的头像。
希望以上步骤对您有帮助，祝您更改头像成功！
