天猫超市卡返的金额是指在购物过程中使用天猫超市卡支付所获得的返现金额。这些返现金额可以在以后的购物中使用，为用户带来一定的实惠和便利。
首先，用户需要了解返现金额的使用规则和限制条件。通常情况下，返现金额可以在天猫超市购物时抵扣部分或全部商品金额。具体使用规则通常在返现活动页面或天猫超市官方网站上有详细说明，用户可以仔细阅读后了解。
其次，用户在使用返现金额时需要注意以下几点：
1. 返现金额通常有使用期限，过期作废。用户在使用返现金额时需要注意有效期，避免错过使用时间。
2. 返现金额的使用通常有金额限制和商品范围限制。用户在使用返现金额时需要查看活动规则，了解返现金额的使用条件和适用范围，避免在结算时产生纠纷。
3. 返现金额通常不能提现，只能用于购物。用户需知悉这一点，并合理规划购物需求，将返现金额用于购买需要的商品。
4. 返现金额通常不可转让或合并使用。用户在使用返现金额时需要单独使用，不能与其他优惠券或返现金额一起使用。
最后，用户可以通过以下几种方式充分利用返现金额：
1. 合理规划购物需求，选择自己需要的商品进行购买。可以通过搜索商品分类或使用筛选功能，快速找到心仪的商品，并利用返现金额为购物节省开支。
2. 可以在促销活动期间使用返现金额，进一步节省开支。天猫超市常常会举办各种促销活动，用户可以在活动期间使用返现金额，享受更多的优惠。
3. 用户还可以邀请朋友一起购物，通过分享返现金额或推荐注册等方式获得更多返现金额。这样既可以增加返现金额的数量，也可以享受与朋友一起购物的乐趣。
总的来说，天猫超市卡返的金额是用户的实际购物成本的一部分，合理使用返现金额可以为用户带来实惠和便利。用户在使用返现金额时需要遵守规则，合理规划购物需求，充分利用返现金额带来的优惠，享受购物的乐趣。
