在购物过程中，如果从天猫超市购买的商品出现了问题，比如买到了假货或者有质量问题，可以通过以下方式投诉：
1. 在天猫超市页面上进行投诉：在购买的商品详情页面或者订单详情页面，往往会有投诉通道或者客服联系方式。可以通过这个通道提交投诉内容，描述遇到的问题，并附上相关的证据，比如照片或者视频。客服会根据投诉内容进行处理，并给予回复和解决方案。
2. 拨打天猫超市客服电话：天猫超市有专门的客服热线，可以直接拨打电话进行投诉，并描述具体的问题。客服会帮助处理投诉，并给予解决方案。
3. 在天猫超市的官方平台上留言：可以在天猫超市官方微博或者官方公众号上留言反映问题，也可以通过这些平台进行投诉。官方会及时回复并处理问题。
4. 投诉至相关监管部门：如果在天猫超市购买的商品属于假货或者有质量问题，可以向相关监管部门进行投诉，比如消费者协会或者市场监督管理部门。他们会对投诉进行调查，并保护消费者权益。
在投诉时，建议保留好购买商品的相关证据，比如发票、订单信息、商品照片等，以便更好地解决问题。同时，在投诉时保持理性和耐心，与客服或者相关部门进行有效沟通，相信问题会得到妥善解决。希望以上建议能够帮助您解决问题。
