要投诉天猫超市，首先需要明确投诉的原因和问题，然后选择适当的投诉渠道和方式。以下是投诉天猫超市的一般流程和方法：
1. 确定投诉问题：在投诉之前，需要确定投诉的具体问题，例如商品质量问题、服务态度不好、物流配送延迟等等。确保投诉内容真实准确，以便得到有效的解决。
2. 联系客服：如果在购物过程中遇到问题，首先可以尝试联系天猫超市的客服人员寻求解决方案。可以通过天猫超市的官方网站、手机App或客服电话进行联系。客服人员会尽力帮助解决问题，如果问题无法得到满意解决，可以考虑进一步投诉。
3. 提交投诉：如果客服无法解决问题，可以选择将投诉内容提交给天猫超市的投诉部门。天猫超市通常会设立专门的投诉渠道，可以通过官方网站或App找到投诉入口，填写相关信息并详细描述投诉原因。在填写投诉内容时，要尽量客观、清晰地陈述问题，提供相关证据如订单号、照片等，以便天猫超市能够更快地了解和解决问题。
4. 联系消费者协会：如果天猫超市未能及时有效地处理投诉，或者处理结果不符合预期，可以考虑向当地的消费者协会投诉。消费者协会通常会为消费者提供法律援助和维权服务，帮助解决消费纠纷。
5. 在线投诉平台：除了以上渠道，还可以选择在一些公共的在线投诉平台上投诉天猫超市，如“12315消费者投诉平台”、“消费维权网”等。在这些平台上发布投诉信息，可以让更多的人知晓问题，并有可能引起更多的关注和回应。
总的来说，投诉天猫超市需要明确问题、选择合适的渠道和方式，并尽量提供详细的信息和证据。同时，消费者在投诉过程中也要保持理性和耐心，相信问题最终会得到妥善处理。
