首先，天猫超市是天猫旗下的在线超市平台，为用户提供日常生活用品和食品的购买服务。而30元超市卡是一种优惠卡，用户购买后可以在天猫超市上使用，享受相应的折扣或优惠。
要领取30元超市卡，首先需要在天猫超市官方网站或手机APP上进行注册。用户可以使用淘宝账号登录，或者通过手机号进行注册。注册完成后，可以选择进入“我的超市卡”页面，查看并领取相应的超市卡。
通常情况下，天猫超市会在一些活动中赠送或发放30元超市卡，比如促销活动、新用户注册等。用户可以在活动页面或优惠页面找到相关领取方式。另外，还可以通过参与一些线下或线上的活动、游戏等方式获得超市卡。
除此之外，用户还可以通过购买其他商品获得30元超市卡。比如，在天猫超市购买指定的商品，满足一定金额后可以获赠超市卡；或者在购物车结算时，使用优惠码或优惠券获得超市卡。
需要注意的是，30元超市卡通常有一定的有效期，用户在领取后要及时使用，以免过期失效。另外，每张超市卡通常只能使用一次，且不能兑换成现金或退款。
总的来说，用户可以通过参与活动、购买商品等多种方式获得30元超市卡，在购物时享受相应的优惠。希望上述信息对您有所帮助，祝您购物愉快！
