天猫超市优惠券的更新频率一般是根据商品销售情况、节假日活动和商家促销策略等因素来决定的。一般来说，天猫超市的优惠券会定期进行更新，通常是每天都会有新的优惠券上线，以满足用户不同的购物需求。
在天猫超市的首页或优惠券页面上，用户可以随时查看最新的优惠券信息，了解各种商品的促销活动和折扣优惠。同时，天猫超市还会根据具体的销售情况和商家活动进行不定期的优惠券更新，用户可以通过关注官方公众号或客户端推送等方式及时获取最新的优惠信息。
此外，天猫超市还会根据不同的节假日和重要活动推出特定的优惠券及促销活动，比如双11、618等大型购物节期间，通常会有更多的优惠券和折扣活动，以吸引更多用户参与购物。
总的来说，天猫超市的优惠券更新频率较高，用户可以时刻留意最新的促销信息，及时把握优惠机会，享受更多的实惠购物体验。同时，建议用户在选择使用优惠券时，要注意优惠券的使用限制和有效期，确保能够最大程度地节省购物成本。