在天猫超市充了钱后，如果需要退回已充值的款项，需要按照天猫超市的退款流程操作，具体步骤如下：
第一步：登录天猫超市官网
首先打开浏览器，输入天猫超市的官方网址（www.tmall.com），然后点击页面右上角的“我的淘宝”进入个人账号界面。
第二步：进入“我的订单”
在个人账号界面，找到“我的订单”选项，并点击进入订单详情页。
第三步：找到要退款的订单
在订单详情页中找到已充值的订单，点击进入订单详情页查看订单信息。
第四步：申请退款
在订单详情页中找到申请退款的按钮，点击进入退款页面填写相应信息，如退款原因、退款金额等。
第五步：等待审核
提交退款申请后，客服会在一定时间内进行审核，审核通过后系统会自动将款项退回到您的支付账户中。
第六步：确认退款
在收到退款通知后，可以登录支付账户查看是否已经退款成功，如有疑问可以咨询客服。
需要注意的是，天猫超市的退款政策可能会根据具体情况有所不同，建议在操作退款过程中仔细阅读相关政策和注意事项，以确保退款顺利进行。同时，如果遇到退款问题无法解决，可以及时联系客服寻求帮助。希望以上内容能够帮助您顺利退回在天猫超市充值的款项。
