在天猫超市购物时，如果退货后后悔了，可以根据天猫超市的退货政策进行退货。
天猫超市的退货政策一般分为两种情况：非质量问题和质量问题。如果退货是因为非质量问题，即商品本身没有任何质量问题，而你只是后悔购买了这个商品，那么根据天猫超市的规定，一般是可以无理由退货的。在这种情况下，你可以登录天猫超市的官方网站或者APP，找到相应的订单信息，选择退货选项并填写相关信息，然后按照网站上的退货流程进行操作。需要注意的是，一般情况下，退货的商品必须是完整无损的，原包装完好，并且未经过使用。
如果退货是因为商品本身存在质量问题，比如商品损坏、有缺陷或者是错发等情况，那么可以选择申请退换货。在这种情况下，你可以联系天猫超市的客服人员或者在网站上提交申请，并说明退货的原因和问题。客服人员会根据具体情况进行审核，并协助处理退货事宜。通常情况下，如果是质量问题，天猫超市会提供免费退货的服务，而且钱款也会在审核通过后返还给你。
总的来说，无论是因为后悔购买还是商品质量问题，天猫超市都提供了相应的退货服务。如果有任何问题需要咨询或者处理，可以随时联系天猫超市的客服人员，他们会尽可能地帮助解决问题。希望以上的信息对你有所帮助，祝购物愉快！
