如果您忘记了网易BUFF账号的手机号码，可以通过以下步骤进行找回：
1. 访问网易BUFF官方网站：首先，您可以尝试通过访问网易BUFF官方网站找回密码。在登录页面上，一般会有一个“忘记手机号？”或者“找回手机号码”的链接，点击进入并按照提示进行操作。
2. 联系客服：如果您无法通过官方网站找回手机号码，可以尝试联系网易BUFF客服寻求帮助。客服人员通常会要求您提供一些个人信息来核实您的身份，然后会协助您找回账号的手机号码或者重置密码。
3. 提供身份证明：另外，您也可以尝试向网易BUFF客服提供相关的身份证明来验证您的身份。您可以准备一些个人身份证件的扫描件或者照片，例如身份证、护照等，以便客服人员核实您的身份和账号信息。
4. 使用备用邮箱：如果您曾经绑定了备用邮箱，也可以尝试使用备用邮箱来找回账号的手机号码。在登录页面上，一般会有一个“找回手机号码”的选项，您可以选择使用备用邮箱来接收验证码，并按照提示操作。
总的来说，如果您忘记了网易BUFF账号的手机号码，不用担心，可以通过以上几种方式来找回账号的手机号码或者重置密码。最重要的是要注意账号安全，确保您的个人信息不被泄露给他人，避免造成不必要的损失。希望上述内容对您有所帮助，祝您早日找回账号！
