天猫超市的退货流程通常是比较简单的，下面我会详细介绍给你。
1. 登录天猫超市官方网站或APP：首先，你需要登录你的天猫超市账户，可以在天猫超市官方网站或者APP上进行操作。
2. 进入“我的订单”页面：在登录账户后，找到页面顶部的“我的订单”入口，点击进入订单列表页面。
3. 选择需要退货的订单：在订单列表中找到你需要退货的商品订单，点击进入该订单详情页。
4. 申请退货：在订单详情页中，找到并点击“申请退款/退货”按钮，接着选择退款原因并填写退货说明。
5. 提交退货申请：核对退货信息无误后，点击“确认退货”或“提交退货申请”按钮，系统会生成退货申请单并提示你具体的退货流程。
6. 收到退货地址：提交退货申请后，系统会生成退货地址等相关信息，你需要按照系统提示将商品寄回指定的退货地址。
7. 包装商品：将需要退货的商品按照天猫超市的包装要求进行包装，确保商品不受损坏，并附上退货申请单或者订单号等必要信息。
8. 寄回商品：选择合适的快递公司，将包装好的商品寄回退货地址。
9. 等待处理：天猫超市收到退货商品后，会进行验收和处理，一般情况下会在3-7个工作日内进行退款。
10. 收到退款：退货申请通过后，你会收到相应的退款通知，退款金额会原路返回到你的支付账户中。
总的来说，天猫超市的退货流程是比较顺畅与快捷的，关键是要按照官方规定的流程操作，确保商品可以顺利退回，并及时收到退款。希望我的回答能够帮助到你。
