要更改网易邮箱号或手机，需要按照网易的流程和规定来操作。以下是一些步骤和注意事项：
1. 更改邮箱号：
- 首先，登录你的网易邮箱账号。
- 在邮箱界面上方找到“设置”选项，并点击进入设置页面。
- 在设置页面中，找到“账号管理”或类似的选项。
- 在账号管理页面中，应该有一个“更改邮箱号”的选项，点击进入。
- 接着，按照页面上的提示填写新的邮箱号，并进行验证或确认。
- 最后，系统会提示你更改成功并重新登录。
2. 更改手机：
- 同样首先登录你的网易邮箱账号。
- 进入“设置”页面，找到“账号安全/绑定手机”等选项。
- 在绑定手机页面中，应该会有一个“更改手机”或“解绑手机”的选项。
- 点击进入该页面后，按照页面上的提示操作。
- 需要提醒的是，更改手机可能需要进行短信验证或其他安全验证。
在更改邮箱号或手机时，一定要注意以下几点：
- 确保输入的新邮箱号或手机是准确无误的，避免因为错误导致账号无法使用。
- 对于手机更改，一定要注意保护好原手机号码的安全，以免被不法分子利用。
- 在更改邮箱号或手机时，要对新的联系方式进行验证，确保账号的安全性。
- 如果有任何不确定的地方，可以查阅网易的官方帮助文档或联系客服进行咨询。
总之，更改网易邮箱号或手机是一种常见的操作，按照网易的规定和流程来进行操作，可以轻松完成。在操作过程中一定要注意账号的安全性，避免因为疏忽导致账号信息泄露或丢失。希望以上内容可以对你有所帮助。
