天猫超市是一个线上购物平台，为了保护消费者和商家的利益，平台会对一些不符合规定或违反规定的行为进行封号处理。如果您的天猫超市账号被封号，可能是因为您存在违规操作或者被举报等原因。
首先，要针对被封号的原因对自己的行为进行反思和检讨，要意识到自己的错误并且承认。接着，要及时联系天猫超市客服，说明情况并请求解封。客服会对您的申诉进行审核，如果真的是误封或者有其他情有可原的原因，平台可能会考虑解封。
如果您的账号被封号给您带来了经济损失或者其他不便，您可以向天猫超市提出赔偿请求。在提出赔偿请求时，您需要准备一些证据来证明您的损失，比如订单记录、交易记录、发票等。您还可以详细说明您的情况和受到的影响，以便平台更好地了解您的情况。
但是需要注意的是，天猫超市并不一定会给您提供赔偿，这需要平台对您的申诉进行审核，并根据具体情况来决定是否进行赔偿。如果您的申诉被驳回，可以考虑通过法律途径来解决。您可以咨询专业律师或者相关法律机构，根据具体情况来决定下一步的行动。
总之，如果您的天猫超市账号被封号，首先要冷静处理，并及时联系客服进行申诉。在申诉过程中要实事求是，提供证据证明自己的情况。如果遇到赔偿请求被拒绝的情况，可以考虑通过法律途径解决。希望您能够及时解决问题，恢复账号正常使用。
