14岁是未成年人的年龄，一般来说，未成年人在进行一些网络活动时需要得到家长或监护人的监督和同意。在这种情况下，14岁能不能注册今日头条取决于今日头条的注册条款和政策，以及未成年人的法律保护。
首先，根据今日头条的用户协议和政策，通常情况下，用户需要年满18岁才能注册成为今日头条的正式用户。这是因为未成年人在网络上可能会受到一些不良信息的影响，也可能无法正确理解并遵守网站的相关规定。
其次，未成年人在进行网络活动时需要得到家长或监护人的同意和监督。这是为了保护未成年人的利益，防止他们在网络上受到侵害或误导。如果一个14岁的未成年人想要注册今日头条，他需要得到家长或监护人的同意，并由家长或监护人来管理和监督他的账号和活动。
在法律层面上，未成年人在网络上的权利受到法律的保护。根据《未成年人网络保护条例》，网络运营者不得向未满十六周岁的未成年人提供虚假或者引诱性广告，不得以明显标识要求未成年人支付费用，不得收集、使用未成年人个人信息等。因此，如果一个14岁的未成年人注册今日头条，他的合法权益需要得到保护和尊重。
综上所述，虽然14岁的未成年人在法律上有一些限制，但如果他能获得家长或监护人的同意和监督，同时也能理解并遵守今日头条的相关规定和政策，他是可以注册今日头条的。此外，在进行网络活动时，家长和监护人需要充分了解网络世界，并加强对未成年人的监督和教育，帮助他们正确、健康地使用网络资源，保护自己的合法权益。
