今日头条总收益主要可以在个人账号的广告主后台中进行查看。在后台中，用户可以查看到自己的头条账号的收入情况、广告收益、付费用户数量等相关数据。当用户登录自己的头条账号后，可以点击页面上方的“收益”选项进入收益管理页面，然后选择“收益总览”查看总收益情况。
在收益总览页面中，用户可以查看到当天的总收益、昨日总收益、近7日总收益、本月总收益以及今年总收益等数据。通过这些数据，用户可以清楚地了解到自己的头条账号在不同时间段内的收益情况，并可以根据这些数据来优化自己的内容创作和广告投放策略，从而提升自己的收益水平。
另外，用户还可以通过收益管理页面查看到详细的收入明细，包括广告收益、头条文章收益等不同来源的收入情况。用户可以根据这些数据来了解到自己的不同收入来源的贡献情况，以便更好地调整自己的收益来源，提高整体收益水平。
除了在个人账号的广告主后台中查看总收益外，用户也可以通过联系头条的客服人员来获取总收益的相关信息。用户可以通过客服人员的帮助来获取更加详细和准确的总收益数据，以便更好地了解自己的收益情况并进行相应的改进和优化。
总的来说，用户可以通过个人账号的广告主后台或者联系客服人员的方式来查看今日头条的总收益情况。通过及时地了解和分析自己的收益情况，用户可以更好地调整自己的创作和投放策略，从而提升自己的收益水平。希望以上信息能帮助到您，如有更多问题，可以继续向我询问。
