天猫超市的积分可以随时兑换，具体的兑换时间取决于用户的个人积分情况和需要兑换的商品。
天猫超市作为阿里巴巴旗下的电商平台，为用户提供了积分系统，用户在购物过程中可以通过消费获得一定数量的积分。这些积分可以在以后的购物中用于抵扣现金或兑换商品。积分的兑换时间并没有具体的限制，用户可以根据自己的需求灵活选择。一般来说，用户可以在购物结算时将积分直接用于抵扣现金，也可以在个人积分账户中选择积分兑换商品。
对于较大数额的积分兑换，例如800积分以上的商品，用户可以选择在个人积分账户中兑换相应的商品。在天猫超市的商品页面上，用户可以查看到每件商品所需的积分数量和兑换方式，用户可以根据自己的兑换需求和积分情况选择合适的兑换时间。
另外，用户也可以根据天猫超市的促销活动来选择兑换时间。天猫经常会举办各种优惠活动，例如双11、618等大型促销节日，用户可以在活动期间用积分换取更多的优惠或礼品。在这些促销活动期间，用户可以根据自己的需求和优惠力度选择最合适的兑换时间。
总的来说，天猫超市的积分可以随时兑换，用户可以根据自己的积分情况和兑换需求自由选择兑换时间。无论是抵扣现金还是兑换商品，用户只需在购物结算时选择合适的方式即可兑换积分。此外，用户还可以根据促销活动等因素来选择更优惠的兑换时间。通过合理的兑换时间选择，用户可以最大限度地利用积分，享受更多的优惠和礼品。
