快手是一种手工艺活动，通过快速的手法在对方身体上轻敲、按压、划拉等，达到身体促进循环、疏通经络、活得筋膜等效果的一种保健方法。在中国传统医学中，快手一直被认为有益于健康，可以帮助人们调整身体功能、缓解疲劳、增强免疫力等。
那么，为什么快手打呢？快手打的好处主要包括以下几点：
首先，快手打可以促进血液循环。人体的血液循环对于维持身体的正常功能至关重要，通过快手打可以刺激血管扩张，提高血液流动速度，增加血液的供应量，从而改善全身的血液循环，使身体各部位的营养物质和氧气得到更好的输送，有利于细胞的新陈代谢和排泄废物。
其次，快手打可以疏通经络。在中医理论中，经络是人体内部传导气血的通道，经络的畅通与否直接影响着身体健康。通过快手打可以刺激经络气血的流通，调整经络的畅通与阻塞，有助于调节身体的阴阳平衡，提高身体的抵抗力。
此外，快手打还可以舒缓肌肉疲劳和缓解身体不适。现代人工作生活节奏快，容易造成肌肉的紧张和疲劳，通过快手打可以帮助肌肉放松，缓解肌肉酸痛和僵硬，使身体感觉更加舒服和轻松。
最后，快手打还可以增强免疫力。经常进行快手打可以促进淋巴液的循环，加快毒素和废物的排泄，提高机体的自我修复和抵抗能力，有助于预防疾病的发生和提高身体的免疫力。
综上所述，快手打在促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳、调理身体不适、增强免疫力等方面都有积极的作用。因此，人们可以适当定期进行快手打的保健活动，以促进身体健康、提高生活质量。
