今日头条是一款非常流行的新闻资讯类App，用户量众多，因此在使用过程中可能会出现内存占用过高的情况。为了优化手机性能和节省内存空间，我们需要进行一些调整。
首先，我们可以尝试清理今日头条的缓存数据。打开今日头条App，找到“我的”页面，在“设置”中选择“清理缓存”，点击确认清理即可。这样可以清除一些无用的临时文件，释放一部分内存空间。
其次，我们可以限制今日头条App的后台运行。打开手机的设置，找到“应用管理”或“应用权限管理”选项，找到今日头条App，进入应用详情页，将后台运行权限关闭。这样可以避免App在后台持续运行消耗内存。
另外，我们可以关闭今日头条App的自动更新和推送通知功能。这些功能会不断在后台运行，消耗内存和电量。在今日头条App的设置中找到“通知设置”和“自动更新设置”，将其关闭即可。
如果以上方法无法解决内存占用过高的问题，我们可以考虑卸载并重新安装今日头条App。这样可以清除所有的缓存文件和数据，重新安装的App通常会占用更少的内存空间。
另外，如果手机存储空间比较紧张，也可以考虑将今日头条App移动到SD卡上。在应用管理中找到今日头条App，选择“移动到SD卡”选项，将App的安装位置改为SD卡，从而释放手机内存空间。
总的来说，要调整今日头条App的内存，可以通过清理缓存、限制后台运行、关闭自动更新和推送通知等方式来减少内存占用。如果问题仍然存在，可以考虑卸载重装或将App移动到SD卡上来释放内存空间。希望以上方法能帮助到你解决内存占用过高的问题。
