快手的大姐这么早睡觉，可能会有多种原因。在当今社会，许多人都面临着工作压力大、生活节奏快、睡眠不足等问题，因此早睡觉可能对身体健康有益。以下是一些可能的原因：
1. 注意保持健康生活方式。早睡觉有助于调整生物钟，有利于身心健康。睡眠不足会导致人体各种生理机能紊乱，对身体健康和心理健康都会造成影响。因此，大姐可能更注重保持健康的生活方式，通过早睡觉来维持健康状态。
2. 对睡眠质量有要求。有些人对睡眠质量要求比较高，觉得晚上早点睡觉效果会更好，能够让身体更好的休息，第二天精神更加饱满。对于快手的大姐来说，可能也是出于这种考虑，才选择早睡觉。
3. 工作要求。有些行业的工作需要早起，比如快手的直播主可能需要上午早早开始录制节目，因此为了保持精神状态，晚上早点睡觉也是必要的。
4. 生活习惯。大姐可能天生就是个早睡早起的人，这可能跟个人的生理时钟有关，有些人的生理时钟较早，晚上早点就会感到困倦。
总的来说，早睡觉可能是出于对健康的考虑，维持身体和心理健康的一种方式。在当今社会，人们对生活质量的要求越来越高，注意保持健康的生活方式已经成为了一种时尚，而早睡觉也是其中的一种方式。虽然每个人的生活方式和习惯都不同，但是保持良好的作息习惯对身体健康有益是无可否认的。希望大家都能够注意休息，保持健康的生活方式。
