今日头条是一家风靡全国的热门新闻信息平台，被广大网友称为“信息神器”。作为一家拥有庞大用户群体的平台，今日头条号的注册和使用也备受瞩目。但是有时候也会出现一些问题，比如注册过的头条账号忘记了密码或者邮箱，怎么办呢？下面我们就来解答这个问题。
首先，如果你注册了今日头条号但是忘记了密码，可以通过下面步骤来找回密码：
1. 打开今日头条的官方网站或者APP，点击登录按钮。
2. 在登录界面点击“忘记密码”或者“找回密码”。
3. 输入你的手机号码或者注册时绑定的邮箱，点击发送验证信息。
4. 登录你的手机或者邮箱，查看收到的验证码，输入验证码验证身份。
5. 设置新的密码，完成密码找回。
如果注册时绑定的邮箱也忘记了，可以通过账号找回功能来找回账号信息：
1. 打开今日头条的官方网站或者APP，点击登录按钮。
2. 在登录界面点击“找回账号”或者“忘记账号”。
3. 输入你的手机或者备用邮箱信息，点击发送验证信息。
4. 根据页面提示完成验证流程，找回你的账号信息。
如果以上方法都无法解决你的问题，可以联系今日头条客服寻求帮助。他们会根据你提供的信息帮助你找回账号或者重置密码。
另外，如果你注册了今日头条号但是不想再使用，也可以注销账号。注销账号的方法如下：
1. 打开今日头条的官方网站或者APP，登录你的账号。
2. 进入个人中心或者设置页面，找到“账号设置”或者“注销账号”选项。
3. 点击注销账号，根据提示完成注销流程。
需要注意的是，在注销账号之前请先备份好你需要保留的信息，因为一旦注销账号，所有与之相关的数据将被清除，无法恢复。
总的来说，如果注册了今日头条号忘记了密码或者邮箱，可以通过找回密码或者找回账号功能解决问题。如果无法找回，可以联系客服帮助。另外，如果不再使用今日头条号，也可以选择注销账号。希望以上内容能对你有所帮助。
