在天猫超市购买食品出现质量问题或有其他投诉需要解决时，可以通过以下方式进行投诉：
1. 在天猫超市官方网站或APP上提交投诉：登录天猫超市官方网站或APP，找到相关订单，点击“申请售后”按钮，选择“投诉”选项并填写投诉内容。在填写投诉内容时，要尽量详细描述问题，包括购买日期、问题描述、要求解决方案等信息。
2. 拨打天猫超市客服电话进行投诉：拨打天猫超市客服电话，向客服人员说明投诉问题。客服人员会帮助处理投诉，并根据情况给予解决方案。天猫超市客服电话为：95121。
3. 在天猫超市官方微博或微信公众号上留言投诉：可以通过天猫超市官方微博或微信公众号留言投诉，工作人员会及时回复并处理投诉。
4. 到天猫超市实体店进行投诉：如果在天猫超市有实体店，也可以前往实体店进行投诉，现场解决问题。
在进行投诉时，建议保留好相关证据，如购买凭证、产品照片等，以便更好地协助处理投诉。天猫超市一般会在接到投诉后尽快处理，并给予合理的解决方案，保障消费者的权益。如果投诉后仍未得到满意解决，也可以向相关消费者权益保护组织投诉，维护自己的合法权益。
