天猫超市在每周的周一和周五通常是放量的日子。周一是因为大部分消费者在周末会购买一周所需的生活用品，所以周一上午可能是超市最繁忙的时段。而周五则是因为大部分人周末有更多的时间去购物和准备食材，所以周五下午也会是一个高峰时段。
此外，天猫超市还会在一些重要的购物节日或特殊活动时放量，比如双十一、618、双十二等，这些时间都是消费者疯狂购物的高峰期，天猫超市也会相应增加商品的供应量，以满足消费者的需求。
在放量的日子，天猫超市会以各种促销方式吸引消费者，比如打折、满减、满赠等活动。消费者可以在这些时间里购买到更多优惠的商品，提高购物的性价比。
值得注意的是，虽然放量的日子是超市的高峰时段，但也可能会导致一些商品的供应不足或者配送速度变慢。因此，消费者在选择购物日期时需要考虑到自己的时间安排和购买需求，避开高峰时段可能会更加方便和省时。
总的来说，天猫超市在周一和周五以及一些特殊的购物节日或活动时是放量的日子，消费者可以在这些时间里享受到更多的促销活动和优惠商品，但也需要注意商品供应和配送速度可能会受到影响。希望以上信息对您有所帮助。
