在快手上拍减肥视频其实是一种很好的方式，因为可以吸引到更多的人关注你的减肥过程，同时也可以给自己一些动力和坚持的动力。在拍摄减肥视频时，需要注意以下几点：
1. 制定明确的减肥计划：在拍减肥视频之前，首先需要制定一个明确的减肥计划，包括每天的饮食安排和运动计划。这样可以让观众更了解你的减肥过程，同时也可以给自己的减肥计划一个目标和方向。
2. 记录饮食和运动情况：在拍减肥视频时，可以记录自己每天的饮食和运动情况，包括吃了什么、做了哪些运动等。这样不仅可以给自己一个减肥过程的反馈，也可以给观众展示一个真实的减肥过程。
3. 分享自己的减肥心得：在拍减肥视频时，可以分享自己在减肥过程中的一些心得体会，比如减肥的困难和挑战，以及如何克服这些困难和挑战。这样可以让观众更了解你的减肥过程，也可以给他们一些减肥的建议和帮助。
4. 展示减肥成果：在拍减肥视频时，可以不定期地展示自己的减肥成果，比如体重的变化和身材的改变。这样不仅可以给自己一个减肥的肯定和动力，也可以给观众一个看到你减肥成果的信心和鼓励。
总的来说，在快手上拍减肥视频需要坚持、创意和耐心，只有这样才能吸引更多的人关注你的减肥过程，并最终取得成功。希望以上的建议对你有所帮助，祝你减肥成功！
