百家号是一个内容平台，用户可以注册账号并发布自己的文章、图文等内容，吸引粉丝进行阅读、点赞、评论等交流。尤其对于一些自媒体人来说，百家号是一个很好的平台，可以通过发布原创文章来积累粉丝和流量，实现内容变现，也有可能获得一定的推广费用。
对于很多自媒体人来说，每天发文是一种习惯和约束，也是一种对自己和粉丝的责任。因为百家号作为一个内容平台，内容更新的速度是非常快的，每天都会有大量的文章被发布出来，内容质量和数量也是一个很重要的竞争因素。如果自媒体人不能每天发文，就会失去一部分流量和粉丝。
但并不是每个自媒体人都能如此规律地每天发文。因为每篇文章的质量和深度都需要时间来打磨，不可能每天都能保持高质量的创作。有些自媒体人可能是一周一篇文章，有些可能是一个月一篇。而且对于一些主题比较热门，更新速度快的文章，也不一定适合每天发文，这样可能会降低内容的质量。
对于自媒体人来说，关键是保持一个稳定的创作节奏，不一定非要每天发文，但至少要有一定的频率。这样才能吸引更多的读者和粉丝，提高自己在平台上的曝光度和影响力。与此同时，也要注重内容的质量和独特性，才能获得更好的用户体验和口碑。
总的来说，百家号并不要求必须每天发文，但保持一定的更新频率是有必要的，这样才能保持用户粘性，积累更多的流量和粉丝。自媒体人需要根据自己的实际情况，制定一个适合自己的创作计划，坚持不懈地创作好内容，才能在这个竞争激烈的内容平台上获得成功。
