如果您收到的淘宝联盟杯子有质量问题或者不符合您的期望，您可以向卖家发起退货申请。以下是一般的退货流程及注意事项：
1. **申请退货：** 首先登录到淘宝网站或者淘宝App，在相关订单页面找到您购买该杯子的订单，然后点击“申请售后”或类似的按钮。选择您要进行退货操作，并填写退货原因等相关信息。
2. **联系卖家：** 在提交退货申请后，建议您与卖家联系，说明您的退货原因并确认退货事宜。您可以通过订单页面上的“联系卖家”按钮或者淘宝的在线聊天功能与卖家沟通。
3. **卖家处理：** 卖家接到您的退货申请后会尽快处理，他们可能会要求您提供相关证据或照片以确认问题。一般情况下，卖家会在几个工作日内处理您的退货请求。
4. **退回商品：** 如果卖家同意您的退货请求，他们会告知您如何将商品退回。通常情况下，您需要自行承担退货物品的运费，确保将商品包装好并按照卖家的指示寄回。
5. **退款处理：** 当卖家收到退回的商品并确认无误后，会给您办理退款。退款将返还到您购买时使用的支付方式中，一般会在几个工作日内到账。
在退货过程中，建议您注意以下几点：
- **保留商品包装和发票等相关资料。** 退货时需要将商品原包装一并寄回，同时留存发票和相关凭证有助于退货流程更顺利。
- **与卖家保持沟通。** 如果有问题或者疑虑，及时与卖家联系沟通可以更快解决问题。
- **根据淘宝的规定操作。** 您可以在淘宝网站或者App上查阅相关的退货规定和政策，遵守相关流程进行退货操作。
希望以上信息对您有所帮助，祝您能顺利退回不符合您期望的淘宝联盟杯子。如果您有任何其他问题，请随时与我联系。
