在天猫超市购物后，如果需要退款，可以通过以下几种方式进行退款：
1. 在手机端或电脑端网页上操作：登录天猫超市的购物订单页面，在相关订单中找到需要退款的商品，点击“申请退款”按钮。填写退款原因和退款金额，提交退款申请。
2. 联系客服：在天猫超市的网页上，可以找到客服联系方式。拨打客服电话或通过在线聊天与客服沟通，说明退款原因和退款金额，客服会帮助处理退款流程。
3. 到实体店退货：如果天猫超市有实体店，在店内购物后想进行退款可以到实体店进行退货和退款操作。携带购买时的发票和商品到实体店，店员会帮助处理退款流程。
在进行退款时，应该注意以下几点:
1. 退款金额：天猫超市会根据购买商品的退货情况，以及您的支付方式进行退款。一般来说，如果是使用信用卡或支付宝支付的，退款会退回到您的原支付账户中。
2. 退款时效：一般而言，天猫超市会在提交退款申请后的1-7个工作日内处理完成退款。具体时效会根据不同情况有所变化，需要耐心等待。
3. 退款费用：在退款流程中，有时会发生运费退还不全等情况。具体费用情况会根据退货商品情况和退款政策决定。
总的来说，天猫超市购物退款操作是比较简单的，只要按照官方的指导流程和要求操作即可。如果遇到问题，可以随时联系客服寻求帮助。希望以上信息对您有所帮助，祝您购物愉快！
