如果您的天猫超市账号被封锁了，您可以尝试以下步骤来恢复它：
1. 审核封禁原因：首先，登录您的天猫超市账号，查看封禁原因。通常情况下，天猫超市账号被封锁是因为违反了天猫超市的规定和条款，比如涉嫌售假，违规操作等。了解封禁原因有助于您更好地恢复账号。
2. 申诉解封：如果您认为封禁是错误的或有其他合理解释，您可以通过天猫超市的申诉渠道来申请解封。在申诉时，您需要提供相关证据来证明您的清白，比如购买凭证，经营证明等。申诉解封需要耐心和时间，但只要您提供的证据充分，通常都会得到解封。
3. 联系客服：如果您尝试了申诉解封但没有得到回复，或者有其他问题，您可以尝试联系天猫超市客服寻求帮助。天猫超市客服有专业的团队来处理账号问题，他们会协助您解决账号封锁的问题。
4. 注意规范经营：一旦您成功恢复账号，您需要严格遵守天猫超市的规定和条款，规范经营。不要再次触犯规定，以免再次被封锁。
总的来说，恢复天猫超市账号的过程需要耐心和细心，您需要主动调查封锁原因，积极申诉解封，并严格遵守规定。希望以上的建议能帮助您成功恢复账号，并重新经营您的天猫超市店铺。祝您成功！
