要恢复天猫超市正常账号，首先需要确定账号被冻结的原因。可能的原因包括长时间未登录、违反了天猫超市的规定、异常登录行为等。一般来说，账号被冻结后可以通过以下几种方式进行恢复：
1. 登录天猫超市官方网站，尝试提交账号恢复申请。在页面上可以找到一些常见问题的解决方法，也可以通过在线客服咨询或电话客服获取帮助。
2. 如果账号被冻结的原因是长时间未登录，可以尝试通过找回密码的方式重新设置密码，然后登录账号，系统会提示你是否需要激活账号。
3. 如果账号被冻结的原因是违反了天猫超市的规定，例如发布虚假信息、涉及侵权、欺诈等行为，需要与天猫客服联系，解释情况并承诺遵守网站规定，以便解决问题。
4. 如果账号被冻结的原因是异常登录行为，可能需要提供一些个人信息或相关证明材料，以证明账号的真实性和合法性，从而解除冻结状态。
总的来说，恢复天猫超市正常账号需要通过与天猫客服的沟通和合作，主动解释问题原因，并积极采取行动解决问题。同时，保持账号的安全性，合理使用账号，遵守网站规定，可以有效降低账号被冻结的风险。希望以上方法对您有所帮助，祝您早日恢复正常账号。
