要把东西上传到今日头条，首先需要创建一个今日头条账号。如果已经有账号，登录进去即可，如果没有，需要注册一个新账号。
注册完账号后，要准备好自己要上传的东西，可以是文字、图片、视频等。上传的内容需要符合今日头条的规定和要求，不能包含暴力、色情、政治敏感等内容。
在登录账号后，找到今日头条的发布按钮，点击进入发布界面。在发布界面上，可以选择上传文章、图片、视频等内容，根据自己的上传内容选择对应的选项。
在选择完上传类型后，根据提示填写标题、描述和内容等信息。确保内容完整、准确，符合今日头条的审核标准。
如果上传的是文字内容，可以在发布界面上直接输入文章内容，也可以粘贴自己已经准备好的文章。
如果上传的是图片或视频内容，可以通过手机或电脑直接上传，也可以选择从相册或存储设备中选择已经准备好的图片或视频。
上传完内容后，记得检查一遍是否有错误或遗漏的地方，确保内容质量和完整度。
最后，点击发布按钮，等待今日头条的审核。审核通过后，上传的内容就会在今日头条上展示了。
总的来说，上传东西到今日头条并不复杂，只需要注册账号、准备好内容、选择上传类型、填写信息、上传内容并等待审核即可。希望以上信息能对您有所帮助。
