在天猫超市购买商品后，如果需要退款或退货，可以选择快递退货。快递退货的方式比较便捷，以下是天猫超市快递退款的流程：
1. 登录天猫超市官网或APP，在“我的订单”页面找到需要退款的订单，点击“申请退款”。
2. 在退款页面选择“快递退货”选项，并填写退货原因以及退款说明。确认提交后系统会生成一个退货单号。
3. 将商品重新包装好，将退货单号放入包裹中。选择一个快递公司（建议选择正规的快递公司，比如顺丰、圆通、申通等），并联系该快递公司取件。
4. 等待快递公司取货后，可以在天猫超市官网或APP上查看退货进度，系统会自动跟踪退货的状态。
5. 当商家收到退货商品并确认无误后，将会在3-7个工作日内完成退款操作，退款金额会原路返回至支付账户。
在选择快递退货时，需要注意以下几点：
- 商品必须保持原有的完好状态，不能有人为损坏或使用痕迹。
- 快递公司取货时，需要让快递员验货确认商品完好。
- 在包裹中放入退货单号，并保留好退货单号的凭证。
- 保持联系电话畅通，以便快递员能够及时联系。
总的来说，天猫超市提供的快递退款服务比较便捷和安全，只要按照流程正确操作，通常能够在较短的时间内完成退款。同时，保持良好的沟通和合作也是保证顺利退货的关键。希望以上信息能够帮助到您。如果还有其他问题，可以随时咨询天猫超市的客服或在线客服。
