要修改网易云音乐的手机号和密码，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开网易云音乐客户端或者网易云音乐官网，登录自己的账号。
2. 在页面中找到“我”的按钮，点击进入“我的页面”。
3. 找到“设置”或“账号设置”选项，点击进入。
4. 在设置页面中找到“账号与安全”或“手机号绑定”等选项。
5. 点击“修改手机号”或“修改密码”。
6. 输入原手机号或密码（如果需要进行身份验证的话）。
7. 输入新的手机号或密码。
8. 完成手机验证（如果是修改手机号）。
9. 确认修改后的手机号或密码。
10. 确认修改成功后，记得及时保存新的信息。
同时，还需要注意以下几点：
1. 修改密码时，建议选择强密码，包含字母、数字和符号，最好是8位以上的密码。
2. 不要使用过于简单的密码，比如123456、000000等，容易被猜测。
3. 修改手机号时，需要进行手机验证，确保是本人操作，并保护账号安全。
4. 如果忘记密码的话，可以选择找回密码的方式，可以通过绑定的邮箱或者手机号找回密码。
总的来说，修改网易云音乐的手机号和密码是很简单的操作，只要按照上述步骤进行即可。同时，为了保护账号信息安全，建议定期修改密码，并注意账号不要泄露给他人。保障个人信息安全是每个人应该要做的事情。
