当网易邮箱被改了手机号后，如果邮箱绑定的是手机号码，那么找回邮箱的方式就会比较困难，但并非没有办法。以下是一些可能的解决方法：
1. 使用备用邮箱找回：如果你曾经在网易邮箱中设置了备用邮箱，那么可以通过备用邮箱找回密码或联系网易客服进行解决。
2. 联系网易客服：如果没有备用邮箱或者备用邮箱无法使用，可以直接联系网易客服寻求帮助。通常情况下，提供一些相关的个人信息，如注册时填写的姓名、身份证号码、注册IP地址等，就可以帮助客服找回密码或解决账户被盗的问题。
3. 通过安全问题找回：如果曾经设置过安全问题，可以试着通过安全问题来找回密码或账户。
4. 尝试重置密码：在登录页面选择“忘记密码”选项，根据提示输入相关信息，可能会有找回密码的方法。
5. 警惕网络钓鱼：在找回密码或账户信息时，一定要警惕网络钓鱼行为，不要泄露个人信息给不明身份的人或网站，以免造成更大的损失。
总的来说，尽管网易邮箱被改了手机号还能找回，但是需要一定的耐心和细心，同时也要提高安全意识，避免账户被盗带来的麻烦。希望以上的建议能够帮助你找回被改手机号的网易邮箱。
