如果你发现你的光遇网易账号的密码被修改了，以下是找回账号的步骤。
1. 登录网易官网
在浏览器中输入网易官网地址（https://www.163.com/），然后单击右上角的“邮箱登录”按钮。在弹出的登录窗口中，输入你的网易账号和之前使用的密码。如果你发现密码已经被改变，请单击“找回密码”链接。
2. 找回密码
在弹出的找回密码页面中，你需要选择找回密码的方式。你可以选择手机号码、邮箱地址或者安全卡。如果你的账号绑定了手机号码或者邮箱地址，你可以选择这些信息来重置你的密码。如果你曾经购买过网易游戏安全卡，那么你也可以使用安全卡来找回你的密码。
3. 提交验证信息
在找回密码的过程中，你需要提交一些验证信息以证明这个账号是你的。如果你选择使用手机号码或者邮箱地址来找回密码，你需要填写你注册时输入的手机号码或者邮箱地址。在你填写完信息后，系统会向你的手机或者邮箱发送验证信息，你需要在规定的时间内输入验证码以验证你的身份。
如果你选择使用安全卡来找回密码，你需要输入卡的卡号和密码。系统会要求你输入卡上指定的字符来验证身份。如果你能够成功验证身份，那么你将可以重置你的网易密码。
4. 修改密码
当你成功找回你的密码后，你需要修改你的密码。你需要在输入当前密码的同时输入你新设定的密码两次以确保密码一致。请注意，你的新密码必须包括字母和数字，并且长度不能少于8个字符。
如果你发现你的账号被盗，建议你尽快联系网易客服并且提供账号和个人信息以便他们处理。同时，在日常生活中请勿使用过于简单的密码，并且定期更改密码可以更好地保护你的账号安全。
