天猫超市已发货后想要退款的情况不是很常见，因为根据天猫超市的规定，一旦货物已发货，一般情况下是不允许退款的。不过，如果您非常坚持要退款的话，可能还是有一些方式可以尝试的。
首先，如果您想要退款的原因是因为产品质量问题或者是卖家发错货，那么您可以选择联系天猫超市的客服进行投诉，说明情况并提供相关证据，要求退款或补发正确的商品。在此过程中，建议您保留好相关的订单信息、交易记录和对话记录，以备日后查询。
其次，如果您是因为自身原因（比如购买了重复的商品、改变主意等）想要退款，那么您可以尝试直接联系卖家商家，看是否可以协商退款。有些卖家为了维护客户关系或者提升服务质量，可能会同意您的要求退款或者换货。但是也不排除有些卖家会拒绝您的请求，这时候您可能需要考虑其他解决方案。
第三，如果以上两种方法都没有解决您的问题，您还可以选择通过天猫超市的“退款流程”申请退款。具体操作方法是：登录天猫超市官网，找到“我的订单”页面，选择您要退款的订单，点击“申请售后”按钮，然后填写退款理由并提供相关证据，等待平台审核。
需要注意的是，天猫超市对于已发货的订单进行退款是非常谨慎的，需要您提供充分的证据来证明退款的理由。通常情况下，天猫超市会先要求您退货给卖家商家，确认商品的完好无损后才会给予退款。整个退款流程可能会比较繁琐，需要您耐心等待。
总的来说，天猫超市已发货后的退款并不是一件容易的事情，需要您与卖家商家和天猫客服的积极沟通和配合。在购物过程中，建议您选择信誉好、售后服务良好的卖家，以避免不必要的麻烦。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日解决问题，顺利退款。
