要找回网易账号的手机号码，首先要确保自己还记得原来的账号和密码。如果记得账号和密码，可以通过以下步骤来找回手机号：
1. 打开网易官方网站或者打开网易相关的客户端，点击“找回密码”按钮。
2. 在找回密码页面输入之前的手机号码或者电子邮箱地址，在下拉菜单中选择“手机号码找回”。
3. 点击“下一步”进入身份验证界面，可能需要输入之前设置的密保问题答案或者绑定的邮箱或手机号码的验证码。
4. 在身份验证通过后，系统会向之前的手机号码发送验证码，输入验证码验证身份。
5. 输入新的手机号码，系统会向新的手机号码发送验证码，输入验证码完成绑定。
6. 完成手机号码更换，之后就可以使用新的手机号码登录网易账号。
如果忘记了原来的账号和密码，那么就需要通过其他方式来找回网易账号的手机号码。可以尝试联系网易客服，提供账号绑定的相关信息，比如注册时提供的邮箱地址、绑定的银行卡信息等，客服可能会询问一些账号相关的问题来确认身份，最终帮助找回账号的手机号码。
总之，在找回网易账号手机号码时，需要确保自己掌握原来的账号和密码或者提供足够多的绑定信息来证明自己的身份，这样才能更容易地找回手机号码。希望以上方法对你有所帮助。
