要取消在天猫超市的订单并且退款，在很多情况下是可行的，但是需要在一定的时间范围内进行操作。
如果您刚刚下单并且付款了，但是您马上意识到您需要取消订单，那么您可以尝试在付款后立即取消订单。这将取决于订单的处理状态。如果订单还未开始处理，您可以尝试取消订单。如果订单已经开始处理，那么您需要联系客服并且请求取消订单。
取消订单的步骤可能会有所不同，具体要求需要参考天猫超市的政策。通常来说，您可以登录自己的账户，在订单详情页面找到取消订单的选项。如果您无法找到取消的选项，您可以尝试联系天猫超市的客服团队，他们将会帮助您取消订单。
如果订单已经处理过且出货了，那么您将无法取消订单。在这种情况下，您需要等待收到商品后再退货。在这种情况下，您可以进行退货并要求退款。天猫超市通常有一定的退货政策，您需要按照其要求进行退货。
在进行退货时，您可能需要支付一定的运费。天猫超市的退款政策通常是将退款退回到您原先支付的账户中，可能需要几个工作日的处理时间。在此期间，请耐心等待退款到账。
总之，要取消在天猫超市的订单并且退款，您需要根据订单的处理状态采取不同的步骤。如果您需要取消订单，最好尽快操作。如果已经无法取消订单，那么您可以进行退货并要求退款。请注意遵守天猫超市的取消和退款政策，以获得顺利的处理过程。
