如果天猫超市半年不让您下单，这显然是一个严重的问题，您有权利进行投诉以解决这个困扰。以下是您可能采取的一些步骤：
1. 联系天猫客服：首先，您可以尝试通过天猫超市的官方客服渠道寻求帮助。可以通过天猫App或网站上的在线客服功能联系他们，向他们描述您遇到的问题并请求解决方案。
2. 提交投诉申请：如果通过客服无法解决问题，您可以尝试提交投诉申请。在天猫App或网站上，往往会有专门的投诉通道或者投诉页面，您可以详细说明您的问题和情况，并选择提交申诉。
3. 联系消费者协会：如果您对天猫超市的回应不满意，您可以考虑联系当地的消费者协会或监管部门，反映您的投诉情况。消费者协会通常会为您提供相应的法律援助和处理建议，帮助您解决问题。
4. 在社交媒体平台上发声：如果其他途径都无法解决问题，您可以考虑在社交媒体平台上表达您的不满，例如微博、微信等，将您的遭遇公之于众。可能会引起更多关注和帮助。
5. 寻求法律援助：如果您对天猫超市的服务拒绝下单已经半年之久，并且一直无法解决，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总的来说，遇到网上购物的问题和投诉是一个普遍的情况，但我们也应该有权利和渠道来表达我们的不满并寻求解决方案。希望上述建议对您有所帮助，祝您早日解决问题。
