首先，我们需要明确一点，通过合法合规的方式来获取他人的邮箱账号和密码是违法行为，不论是网易邮箱还是其他任何邮箱。盗取他人的账号和密码是侵犯隐私的行为，严重影响他人的信息安全和个人权益。因此，我们在任何情况下都不应该试图获取他人的账号和密码。
然而，在网易邮箱的使用过程中，我们可以采取一些措施来确保自己的账号和密码安全：
1. 设置复杂的密码：密码应该由数字、字母、特殊字符组成，长度不少于8位。避免使用简单的密码，如生日、纯数字、常用的顺序等，这样容易被破解。
2. 定期更换密码：及时更换密码可以有效避免密码被猜测或破解。建议每隔一段时间更换一次密码。
3. 启用双重验证：双重验证可以增加账号的安全性。当登录时需要除了密码外再输入一次验证码，确保只有本人可以登录账号。
4. 注意防范钓鱼网站：避免点击不明链接、下载不明附件，以免泄露个人信息。
5. 避免在公共网络环境输入密码：尽量避免在公共网络环境下登录邮箱或其他重要账号，以免被中间人攻击。
总的来说，保护邮箱账号和密码的安全是我们每个人的责任。我们应该要高度重视个人信息的安全，不仅仅是邮箱账号和密码，其他重要的账号和信息也需要妥善保护。希望大家都能意识到个人信息安全的重要性，在网络使用时注意保护个人隐私，避免自己的账号和密码被不法分子获取，造成不必要的损失。
