当涉及到健康和营养补充品时，如褪黑素，确保选择可靠的品牌和渠道至关重要。天猫超市作为一个知名的电商平台，通常会提供各种品牌和类型的褪黑素产品。然而，是否推荐购买取决于个人需求、健康状况和产品的质量。以下是一些考虑因素：
1. **品牌信誉**：在天猫超市上购买褪黑素时，确保选择由可靠、知名的品牌生产的产品。通过查看产品页面上的客户评价、品牌声誉以及产品认证情况，可以评估品牌的可信度。
2. **成分和纯度**：褪黑素的纯度和成分质量对其效果至关重要。确保选择标有纯度信息并且成分清晰的产品。最好选择经过第三方认证或检测的产品，以确保其质量和安全性。
3. **剂量和用法**：根据个人需求和医生建议选择适当的剂量和用法。褪黑素的剂量因个体差异而异，有些人可能需要更高的剂量才能获得效果，而有些人则可能需要更低的剂量。
4. **产品形式**：褪黑素通常以药丸、胶囊或液体形式出售。选择适合自己的产品形式，以确保服用的方便性和舒适度。
5. **价格与价值**：在天猫超市上，价格差异可能较大。不要仅仅以价格作为选择产品的标准，而是综合考虑产品质量、品牌信誉和客户评价等因素。
6. **与医生咨询**：如果有任何健康问题或药物治疗，最好在服用褪黑素或其他补充剂之前咨询医生。医生可以根据个人情况提供定制的建议，并确保褪黑素与其他药物或疾病状态不会产生不良相互作用。
综上所述，天猫超市作为一个购物平台提供了购买褪黑素的选择，但购买之前应该仔细考虑个人需求、产品质量和医生建议，以确保选择合适、安全的产品。
