如果在天猫超市购买的食品中发现了铁块，首先要保持冷静，不要惊慌。接下来，应该采取下面的步骤处理这个问题。
1. 停止食用食品：发现铁块后，应立即停止食用相关的食品。避免让铁块造成进一步的危害。
2. 保存证据：保留购买食品的收据和相关的包装。拍摄照片或视频记录铁块在食品中的位置和大小，以及购买日期和批号等信息。这些证据将有助于后续的投诉和索赔。
3. 联系天猫超市客服：立即联系天猫超市的客服部门，向他们报告发现的铁块情况，并提供相关的证据。客服会协助处理这个问题，可能会要求你退回铁块所在的食品，或提供更多的证据来调查此事。
4. 申请索赔：根据天猫超市的相关政策，你可能有权申请索赔。在处理完铁块事件后，可以向超市提交索赔申请，要求获得赔偿或其他补偿。在申请索赔时，一定要提供完整的证据和详细的说明，以确保索赔得到及时处理。
5. 寻求医疗帮助：如果铁块已被误食或误吸，可能会对身体健康造成严重危害。在这种情况下，应立即就医，接受专业医生的治疗。同时，保留相关的医疗记录和收据，以备后续索赔或诉讼使用。
6. 关注食品安全：在处理完铁块事件后，应加强对食品的检查和监督。选择可靠的食品渠道和品牌，注意查看食品的保质期和生产日期，确保食品安全。如有可疑情况，及时向相关部门报告，维护自己和他人的食品安全。
总的来说，如果在天猫超市吃出铁块，首要考虑是保护自己的健康和权益。及时采取上述步骤，向超市反映并处理这个问题，确保得到合理的补偿和赔偿。同时，注意加强食品安全意识，避免再次发生类似事件。
