在天猫超市购物遇到不满意的商品或者有其他原因需要退款时，可以通过以下步骤来申请退款：
1. 登录天猫超市网站或APP，进入个人账号。
2. 找到订单页面，选择需要退款的订单，点击进入订单详情页面。
3. 在订单详情页面找到“申请售后”或“退款”按钮，点击进入退款流程。
4. 在退款页面填写相关信息，包括退款原因、退款方式等，并上传相关证明材料（如商品照片、退货凭证等）。
5. 提交申请后，等待天猫超市客服审核。
6. 客服审核通过后，会联系您进行进一步操作，如退货流程、退款方式等。
7. 根据客服指引完成退货流程，将商品寄回指定地址并保留相应的发货证明。
8. 等待天猫超市收到退货并审核通过后，会将款项退还至您的支付方式中（如支付宝、银行卡等）。
需要注意的是，在退款过程中可能会有一定的等待时间，具体时间根据不同情况而定。同时，退款金额也可能会受到一定的手续费或运费扣除。
总的来说，在天猫超市进行退款是一个相对简单且便捷的过程，只要按照上述步骤操作即可顺利完成退款流程。如有任何问题或疑问，可以随时联系天猫超市客服寻求帮助。祝您购物愉快！
