在天猫超市购物时，如果遇到无故退货、售后服务不周到等问题需要投诉时，可以通过以下几种方式进行投诉：
1. 在天猫超市的官方网站上进行投诉：在天猫超市的官方网站上，通常会有专门的投诉通道或投诉页面，可以通过填写相关表格或留言的方式进行投诉。在投诉时，最好提供详细的订单信息、问题描述和联系方式，以便客服人员及时处理和回复。
2. 通过天猫超市的客服咨询热线投诉：可以拨打天猫超市的客服热线电话，向客服人员讲述遇到的问题并进行投诉。在电话投诉时，最好记录好通话时间、对方工号和具体的投诉内容，以便后续跟进。
3. 通过天猫超市的在线客服进行投诉：在天猫超市的网站或APP上，通常会有在线客服功能，可以通过在线客服的方式进行投诉。在与在线客服沟通时，同样需要提供订单信息、问题描述以及联系方式，让客服人员了解清楚投诉内容。
4. 在天猫超市的官方社交媒体平台上进行投诉：如果以上方式无法解决问题，也可以在天猫超市的官方社交媒体平台上进行投诉，如微博、微信等。通过社交媒体平台进行投诉，通常会引起更多的关注和反馈，加速问题的解决。
总的来说，无论通过哪种方式进行投诉，都需要保持理性和耐心，避免情绪化的言辞。在投诉时，尽量提供详细的信息和证据，帮助天猫超市更快地找到问题根源并解决。同时，也可以要求天猫超市给予合理的补偿或解决方案，确保自身权益不受损害。希望以上建议对你有所帮助，祝你投诉顺利解决问题。
