投诉天猫超市平台商家的方法主要分为以下几种：
1. 在天猫超市平台上进行投诉：在天猫超市平台的相关页面上，可以找到“投诉举报”或“售后服务”等入口，通过这些入口可以进行投诉商家的操作。在进行投诉时，可以填写详细的投诉内容和相关的证据，平台方会对投诉进行审核，并根据情况采取相应的处理措施。
2. 联系天猫客服进行投诉：天猫超市平台提供了客服热线和在线客服功能，可以通过这些渠道联系天猫客服进行投诉。在与客服进行沟通时，可以提供详细的情况描述和相关证据，客服会为您提供进一步的帮助和指导。
3. 提交消费者投诉申诉：消费者可以将投诉内容提交到相关的消费者投诉单位，比如消费者协会、工商局等机构。这些机构会对投诉进行调查并协助解决问题。
4. 在社交媒体平台上曝光投诉：如果商家未能给予合理的解决方案，可以在社交媒体平台上曝光投诉内容，引起公众关注，促使商家重视并解决问题。
在进行投诉时，需要注意以下几点：
1. 保留相关证据：在进行投诉时，应尽量保留相关的证据，比如订单信息、对话记录、图片、视频等，以便为自己的权益进行维护。
2. 描述问题详细：在投诉时，应尽量详细地描述问题的情况，包括时间、地点、原因、经过等，以便让平台方或相关单位更好地了解和解决问题。
3. 合理抱怨：在进行投诉时，尽量保持冷静和理性，以合理的方式表达不满和要求，避免情绪化的言辞和行为，以免影响问题的解决。
总之，要投诉天猫超市平台商家，消费者可以选择合适的方式表达不满和要求，并且务必保持合理、理性的态度，以获得有效的解决方案。
