天猫超市的商品在购买之后，如果不符合您的期望或者出现了质量问题，您是可以申请退货的。退货的具体流程如下：
1. 登录天猫超市的官方网站或者手机APP，找到您购买的商品的订单页面。
2. 在订单页面中找到需要退货的商品，点击“退货”按钮。
3. 在退货申请页面中填写退货原因，并按照系统提示填写相关信息。
4. 提交退货申请之后，等待天猫超市的客服人员审核。
5. 客服人员审核通过之后，您需要将商品寄回指定的地址。请确保商品完好无损、未经使用，并保留商品的原包装。
6. 寄回商品之后，请将快递单号提供给客服人员，并耐心等待退款处理。
7. 客服人员确认收到退货商品并检查无误后，将为您办理退款。
需要注意的是，在申请退货之前，请务必仔细阅读天猫超市的退货政策，了解哪些商品不支持退货，以及退货的具体条件和限制。另外，在填写退货申请时，请提供准确、完整的信息，以便客服人员能够及时处理您的退货请求。
总的来说，天猫超市的退货流程比较简单顺畅，只要您按照要求操作，通常能够在较短的时间内完成退货并收到退款。希望您在使用天猫超市购物时能够顺利退货，获得满意的服务体验。
