百家号是今日头条旗下的一款自媒体平台，用户可以在上面发布文章、视频、图集等内容，通过分享赚取收益。如果手机中了百家号，首先要冷静下来，别慌张，按照以下步骤进行处理：
第一步，确认账号被“中了”
首先要确认是否真的被百家号封禁了，可以尝试登录百家号账号查看是否能正常进入，如果无法登录或者提示账号被封，那就很有可能是中了。
第二步，查看封禁原因
进入今日头条的官方网站或者App，查看封禁原因，可能是因为违规发布内容、涉嫌侵权等原因。了解封禁原因能够更清楚地知道处理方式。
第三步，申诉解封
如果封禁原因是误判或有其他合理解释，可以进行申诉解封。在页面上点击“我要申诉”或联系客服进行申诉。在申诉时，需要提供相关证据，证明自己的无辜或解释状况。
第四步，修改违规内容
如果因为违规内容被封禁，需要在解封前删除或修改对应的违规内容，确保不再违规。可以修改标题、内容，删除相关图片或视频等。
第五步，改善自身行为
避免再次中招，需要改善自身行为，尊重平台规则，遵守法律法规，提高文案质量，不发布虚假信息或侵权内容，避免引起封禁。
第六步，耐心等待处理结果
申诉后需要耐心等待平台处理结果，通常会在1-3个工作日内给予回复。如果被解封，那就可以继续在百家号上创作了，如果没有解封，可以再次进行申诉或调整策略。
最后，提醒大家在使用自媒体平台时要遵守相关规定，文明发布内容，避免违规行为，保护自己的账号安全。遇到问题时，要及时处理，并且不要轻易被挫折击倒，要保持乐观积极的心态面对。希望以上内容对遇到类似情况的朋友有所帮助。
