要解绑网易邮箱手机号，需要登录到网易邮箱账号并按照以下步骤操作：
第一步：登录网易邮箱账号
首先打开网易邮箱的官方网站，输入账号和密码登录到您的邮箱账号。如果您忘记了密码，可以通过手机验证码或邮箱验证码找回密码。输入正确的账号和密码后，点击“登录”按钮即可进入您的邮箱账号。
第二步：进入个人设置页面
在邮箱主界面中，找到设置按钮，一般在右上角或者左上角。点击设置按钮之后，会出现一个下拉菜单，选择“个人设置”或“账号设置”等选项。
第三步：找到手机号解绑选项
在个人设置页面中，找到“安全设置”或“账号安全”等选项，点击进入该页面。在安全设置页面中，会有绑定手机的选项，点击进入手机号管理页面。
第四步：解绑手机号
在手机号管理页面中，会有解绑手机号的选项，点击该选项并按照提示操作。通常会要求您输入验证码或者进行身份验证，以确保是您本人在操作解绑手机号。
第五步：完成解绑
完成上述步骤之后，您的手机号就会成功解绑。您可以重新绑定新的手机号或者保持账号没有绑定手机号。
需要注意的是，在解绑手机号时可能会要求您提供一些额外的信息或者进行一些额外的验证，以确保您的操作是合法的。如果遇到问题或者有其他疑问，建议直接联系网易邮箱的客服人员寻求帮助。
总的来说，解绑网易邮箱手机号的操作并不复杂，只需按照以上步骤进行即可完成。希望以上内容能对您有所帮助。
