当您收到从天猫超市购买的商品后，如果发现商品有质量问题或者不符合您的期望，您可以申请退款。以下是天猫超市退款的具体流程：
1. 首先，您需要登录天猫超市的官方网站或者手机APP，进入个人账号页面，在订单列表中找到您想要申请退款的订单。
2. 点击进入订单详情页面，找到“申请退款”或者“售后服务”等按钮，根据系统提示选择“仅退款”或“退货退款”等选项。
3. 接下来您需要填写退款原因和退款金额等相关信息，并上传商品的质量问题照片或者描述详细的退货原因。
4. 提交申请后，客服会在一定时间内审核您的退款申请，如果通过审核，您将收到退款的指引和具体操作流程。
5. 您需要按照系统提示的操作流程将商品退回给天猫超市指定的地址，通常是使用快递将商品邮寄给商家。
6. 商家收到退回的商品后将进行质量检查，确认商品完好无损后将开始为您办理退款。
7. 退款金额将原路返回到您购买商品时使用的支付方式中，一般需要几个工作日的处理时间，具体到账时间取决于您的银行或者支付宝等支付平台的处理速度。
总的来说，天猫超市的退款流程比较简单和规范，只要按照系统提示操作即可完成整个退款流程。如果有任何问题或疑问，您也可以随时联系天猫超市的客服人员进行咨询和帮助。希望您的购物体验顺利愉快！
